Raum für Deine Entfaltung

Bewusste Bewegung, bewusste Gewohnheiten und bewusste Lebensgestaltung für mehr Erfüllung und Freude im Leben und bei der Arbeit!

Hallo, ich bin Svenja

und ich möchte dir hier einen Raum für Entfaltung schaffen, einen Raum mit Möglichkeiten, einen Raum für neue Perspektiven, Inspiration und Motivation für die Gestaltung deines Lebens und deiner Arbeit – für mehr Erfüllung und Freude! Und wir bleiben nicht bei den Träumen, wir lassen den Träumen und Ideen Taten folgen: Schritt für Schritt. Als zertifizierter Designing Your Life Facilitator & Coach mit mehr als 10 Jahren Business Erfahrung und als Yogalehrerin verbinde ich dabei Ansätze, die den Körper, den Geist und die Emotionen mitnehmen. Ich mag einfache Methoden, die wirkungsvoll sind, Leichtigkeit und Freude kombiniert mit Entschlossenheit.

Mindful Movement

Willst du dich noch besser in deinem Körper fühlen? Willst du dir mehr Zeit für dich nehmen? Und möchtest du den Tag bewusst und mit Ruhe starten?  Mit dem Mindful Morning Movement kannst du deine Energie für einen erfolgreichen, erfüllten Tag ausrichten. Und um dir den Start und das Durchhalten leichter zu machen, üben wir zusammen.  

Energy Coaching

Möchtest du gerne mehr Energie für die Dinge, die dir wichtig sind? Fühlst du dich manchmal etwas müde und wünschst dir mehr Elan? Hast du das Gefühl, du kannst neuen Schwung in deine Gewohnheiten bringen? Ausgehend von eine Energieanalyse gestalten und starten wir ein individuelles Energie-Programm für mehr Freude, mehr Wohlbefinden und mehr Leistungsfähigkeit für dich.

Design Thinking

Hast du das Gefühl, du möchtest deinem Leben und deiner Arbeit mehr Sinn geben? Sehnst du dich nach Erfüllung? Und hast du das Gefühl, ‚da ist noch mehr‘? Oder fühlst du dich aktuell etwas blockiert und aus der Balance? Mit dem berühmten ‚Designing Your Life‘ Programm der Stanford University gehen wir dem Leben auf den Grund. Was zählt wirklich für dich im Leben und bei der Arbeit? Stell dir vor, du wärst Designer und würdest dein Leben designen, wie würde es aussehen? Und genau das machen wir, mit den Methoden und dem Mindset eines Designers. Neugierig? 

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Svenja Hoefle

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